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专家称黑暗中玩手机危害超乎想象

2019-11-08 16:45:01来源:励志吧0次阅读

专家称黑暗中玩手机危害超乎想象

现在很多人都习惯了玩手机,可以说是“机不离手”了:上班的路上,公交上,饭桌上,甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了,近有专家表示,摸黑玩手机是会得青光眼的,严重的还是导致失明的

专家称黑暗中玩手机危害超乎想象

睡觉前关灯玩手机会致使青光眼,甚至失明?这绝非耸人听闻。专家提示说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,梗塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致失明。如果实在想玩手机,就开着一盏不太亮的灯吧。

因为在黑暗中玩手机而得了青光眼,绝非耸人听闻。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前,她习惯性的关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻,结果竟然真的“中招”了。

摸黑玩手机闯了大祸

关灯玩手机的情况大约持续了一个多月,有一天早上,张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时,被诊断为青光眼。

医生表示,病因就是张小姐长时间在黑暗的环境中用电脑或玩手机,致使眼压升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能活动,致使青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题,张小姐的眼睛可能失明。终究,医院通过虹膜周边切除手术,让她的眼睛后房水能循环至前房。

因为在黑暗中看手机而患上青光眼,张小姐自己也感到很吃惊,她还因此动了手术,整整休息了一个月。在尔后的半年中,她都不敢过度用眼,连续对着电脑不敢超过2个小时。

原理:黑暗中瞳孔散大

关灯玩手机危害真有这么大?专家提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,梗塞眼内液体循环流通,很容易致使青光眼的发生。而青光眼是我国位不可逆致盲性眼病。

青光眼是指眼内压力或中断或延续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下落和视野缩小。如不及时医治,乃至可能致使失明。

根据眼压升高时房角开闭的情况,青光眼可分为闭角型和开角型两类,如果长时间在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,就会失明。

开一盏低亮度照明灯

眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引发眼睛的调理系统负担加剧,进一步还会致使近视加深。

为了降低眼睛的负荷,调剂手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽可能柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,和缓一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛起到保护作用。

屏幕的光线在黑暗中对比度过大,长期刺激人的神经系统,还容易造成失眠。另外,躺着玩手机也是不好的习惯,这类姿式对眼球的压迫力,容易造成视力下降。

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